A todos los bebés les gusta hacer gimnasia, sobre todo en el segundo semestre de vida en el que sienten una gran necesidad de moverse y, sin embargo, sus posibilidades de movimiento son muy limitadas. Los padres pueden servirles de ayuda para realizar los movimientos que aún no pueden practicar por falta de fuerza.
Los siguientes ejercicios mejoran la agilidad de sus piernas y las fortalecen para el gateo.
- Tumba al niño de espaldas, cógele de los tobillos. estírale una pierna y luego la otra, como si pedaleara. Haz lo mismo con las piernas juntas.
- En la misma posición, flexiónale las piernas, abrírselas un poquito y vuélveselas a cerrar. Este ejercicio da movilidad a las caderas.
- Coloca al bebé boca abajo y llévale las piernas hacia la nuca, de forma que se toque el culito con los talones.
Para que el bebé goce de absoluta libertad de movimientos déjale solo con el pañal.
Por: Redacción de Ser Padres
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