Cuando los chicos muerden y pegan (hasta los 2 años)

Mientras son bebés, el morder se explica en relación a la importancia que tiene a esta edad la zona oral:Los chicos se alimentan, conocen y disfrutan al llevarse a la boca los objetos y, durante esta etapa, también al morderlos. Si bien hay que señalarles claramente que no se debe morder, no hay que enojarse ni retarlos ni mucho menos darles discursos que no comprenderían.

Cuando son más grandecitos –entre el año y los dos años-, puede aparecer el gesto de pegar o el hábito de morder a sus padres, hermanos y/o compañeritos del jardín maternal con una intención más agresiva, pero siempre enmarcada en la necesidad del niño de comunicar sus sentimientos y de no encontrar otra manera para hacerlo. Pueden estar molestos porque tienen sueño y justo en ese momento ocurre algo que los perturba, entonces reaccionan como pueden.

La pelea por un juguete o la rabieta frente a un permiso que se les niega puede motivar el mordisco o el golpe. Pero hay que tener claro que los chicos que muerden o pegan no son "malos", sí necesitan que sus padres y maestros les vayan enseñando a resolver sus necesidades y a concretar sus deseos de formas no violentas.

Sacarlos de la escena de juego y hacerlos pedir perdón –aunque a los dos años sea nada más que un acto repetitivo, en algún momento hay que empezar, y bien puede ser ahora- , así como felicitarlos cuando prestan y comparten juguetes o cuando –con ayuda- logran evitar la agresión, son algunas de las posibilidades a la hora de formar hijos no-violentos.

En todo momento –y especialmente a esta edad- es importante que los padres sean consecuentes con sus acciones y no les peguen a sus hijos ni siquiera un chirlo en la cola o en la mano, porque si no el mensaje sería contradictorio y los chicos van a hacer lo que ven hacer y no lo que se les dice que hay que hacer.

Por otra parte, hay que señalar que, aunque es normal que en esta etapa los niños peguen y muerdan de vez en cuando, no todos lo hacen. Y que si se vuelve una actitud muy frecuente que los padres no pueden controlar y que les preocupa, siempre contiene recurrir a la orientación de un profesional.

¿Cuánto Acido Fólico debería estar tomando?

El ácido fólico es una sustancia presente en muchos alimentos y se ha visto que en determinadas regiones del mundo en las cuales hay un déficit de ácido fólico en la dieta, como por ejemplo algunas zonas de Inglaterra, existe un aumento en el riesgo de malformaciones en el sistema nervioso - por ejemplo la Espina Bífida o el Mielomeningocele-, y también se ha visto que la administración de ácido fólico en la dieta previene este tipo de malformaciones.

Por ese motivo es conveniente la administración del mismo en toda mujer que esté buscando un embarazo, y el ácido fólico debe ser tomado antes que se produzca el embarazo y continuar con la ingesta hasta alrededor del tercer mes de gestación. La dosis recomendable de ácido fólico para prevenir los problemas de cierre del tubo neural son de alrededor de 1mg por día, salvo que la mujer haya tenido un bebé con algún problema de este índole, en cuyo caso la dosis que se recomienda es mayor, alrededor de 5mg por día.

Una dieta rica en ácido fólico ayuda a prevenir malformaciones en el sistema nervioso del bebé, por eso, se considera que es conveniente consumir esta vitamina cuando se está buscando un embarazo y durante los primeros tres meses de gestación. Como es muy difícil suplir esta necesidad sólo con las comidas, se recomienda un suplemento en estas etapas de 0,4 mg (400 microgramos) de ácido fólico por día o de 4 mg por día en el caso de mujeres con antecedentes de hijos con malformaciones del tubo neural.

Ácido fólico: ¿qué alimentos y en qué cantidades lo contienen?

Alimento	Microgramos* de Acido Fólico
Lentejas (1 taza)	362
Maní (1 taza)	336
Semillas de Girasol (1 taza)	308
Gérmen de Trigo (1 taza)	280
Garbanzos (1 taza)	275
Espinaca hervida (1 taza)	262,8
Espárragos (1 taza)	262,8
Porotos Negros (1 taza)	253
Hígado (100 gr)	217
Avellanas (1 taza)	147
Lechuga (10 hojas oscuras)	136
Arvejas frescas (1 taza)	100
Palta en cubos (1 taza)	93
Brócoli (1 taza)	80
Jugo de naranjas (1 taza)	75
Choclo dulce en rodajas  (1 taza)	73,6
Porotos de Soja (1 taza)	72
Huevo (2 unidades)	47
Almendras (1 taza)	40,6
Banana en rodajas (1 taza)	30
Naranjas (1 unidad chica)	30
Pomelo en cubos (1 taza)	28,8
Melón en cubos (1 taza)	27,2
Tomate en cubos (1 taza)	27
Zanahoria cruda en rodajas (1 taza)	18,2
Ananá en cubos (1 taza)	16,5

*1 miligramo= 1000 microgramos

Fuente: http://www.planetamama.com.ar/nota/acido-f%C3%B3lico-%C2%BFqu%C3%A9-alimentos-y-en-qu%C3%A9-cantidades-lo-contienen?page=0,1

Lo que no se puede hacer durante el embarazo

• . No tomar baños de inmersión a temperatura muy elevada, o termales, ni utilizar saunas o baños de vapor. El problema es la temperatura del agua, no la inmersión. Un baño de inmersión casero, con agua templada (entre los 24 y 26 grados centígrados por ejemplo), no representa ningún peligro, en cambio, la inmersión en aguas por encima de los 36 grados centígrados puede ser perjudicial para el aparato circulatorio de la embarazada y por ende para el bebé, durante los 9 meses de gestación.
• Si hay mascotas en el hogar, evitar el contacto directo con las heces. En el caso de las heces de los gatos, hay que tener especial cuidado para evitar la toxoplasmosis.
• Evitá realizar tareas de jardinería y estar en contacto directo con la tierra (abono), para evitar también la toxoplasmosis. 
• Evitá comer pescado crudo y otras carnes crudas o poco cocidas o preparaciones que las contengan como el sushi, el carpaccio, etc. Lavá muy bien las verduras.
• Si fumás, llegó el momento de dejar el cigarrillo. El cigarrillo durante el embarazo aumenta los riesgos de: pérdida de embarazo, embarazo ectópico (cuando el embrión se implanta fuera del útero), placenta previa, desprendimiento prematuro de placenta, parto prematuro, que el bebé nazca con bajo peso y con deficiencias respiratorias.

• No ingieras alcohol. El alcohol que ingerís llega rápidamente a tu bebé. Si tomás alcohol durante el embarazo aumentás los riesgos de que tu bebé de nazca con retraso mental, retraso de crecimiento, defectos en el corazón y malformaciones faciales.
• Nunca consumas drogas. El uso de la marihuana se asocia a retardo de crecimiento fetal intrauterino, partos prematuros, sufrimiento fetal. Cuando se emplean altas dosis y se usa asociada a alucinógenos, cocaína, tabaco y alcohol puede causar malformaciones en el bebé. La embarazada debe respetar el derecho de su hijo a nacer sano y sin discapacidades por lo tanto debe suspender el consumo de todo tipo de drogas durante la gestación.
• No tomes medicamentos sin antes consultar con tu médico.
• Tratá de ingerir menos cafeína. Altas concentraciones de cafeína pueden contribuir a que tu bebé nazca con bajo peso. Si tomás café podés adoptar el de tipo descafeinado o el de malta. De todos modos 1 ó 2 tazas de café por día serán inofensivas.

Fuente: http://www.planetamama.com.ar/nota/lo-que-no-se-puede-hacer-durante-el-embarazo?page=full

¿Se pueden tomar gaseosas bajas calorías y edulcorante en el embarazo?

El aspartame, que es el edulcorante que se utiliza en la mayoría de las gaseosas y endulzantes sustitutos del azúcar, no presenta riesgos para el bebé si no se consume en forma excesiva; excepto para las embarazadas que sufren de fenilcetonuria (enfermedad metabólica hereditaria).

Un sobrecito de aspartame cada tanto, o una botellita de gaseosa, no deberían ser motivo de preocupación. Es importante que la cantidad de gaseosa que se consuma no reemplace la ingesta de agua, más saludable para el embarazo (aproximadamente 2 litros por día).

El consumo de sacarina y de ciclamato (otros tipos de edulcorantes) durante el embarazo está cuestionado, ya que distintos estudios realizados en ratones demostraron que pueden atravesar la placenta pudiendo causar defectos en el feto.

Fuente: http://www.planetamama.com.ar/preguntafrecuente/%C2%BFse-pueden-tomar-gaseosas-bajas-calor%C3%AD-y-edulcorante-en-el-embarazo

La Seguridad en el Auto

Sin duda, el auto es un gran aliado de la familia. Permite paseos, diversiones, viajes y excursiones. Aunque también puede convertirse en un factor de altísimo riesgo. Sin ánimo de ser alarmistas pero conscientes del valor de la vida, vale tener en cuenta todos los resguardos posibles. A continuación, se enumeran algunas recomendaciones que brinda la Academia Americana de Pediatría. La Sociedad Argentina de Pediatría también ofrece sugerencias con respecto al volante y hace hincapié en un tema que antecede al resto: no conducir si se ha bebido alcohol, regla número uno en la prevención.

 

Recomendaciones Generales

• Usar siempre cinturón de seguridad.
• Los niños menores de 12 años deben viajar en el asiento de atrás.
• Usar sillitas para autos. Aunque duele decirlo, de acuerdo a estadísticas de los Estados Unidos, más de la mitad de los niños muertos en accidentes vivirían si hubieran estado debidamente sentados. Las sillitas previenen lesiones serias y fatales en más del 70 por ciento de accidentes.
• Leer los manuales del auto con respecto a la seguridad del niño y leer las instrucciones de uso de la sillita. Antes de colocar la sillita, cerciorarse de que el cinturón del auto que la sujeta funcione bien.
• Asegurar bien la sillita en el auto, aún si el niño no viaja, porque si está mal colocada puede transformarse en un proyectil en el momento de  un choque.
• El lugar más seguro para colocar la sillita suele ser en el medio del asiento de atrás, salvo que tenga apoyabrazos.
• El asiento delantero del acompañante es el más peligroso, sobre todo si tiene air bag porque, en caso de choque, se activa y puede asfixiar al bebé.
• Jamás colocar una sillita en el asiento de adelante si este tiene air bag, aún si se la coloca mirando hacia atrás.
• No permitir que los bebés viajen sin sillita. No llevarlos a upa. Por más fuerte que uno lo tome, si hay una frenada brusca, el bebé se desplaza igual.  Llevarlos así y chocar a 50 kilómetros por hora es equivalente a que caigan de un tercer piso.
• No usar un cinturón para asegurar a dos personas. No importa si se trata de un adulto y un bebé.
• Aunque el niño o el bebé se resistan a usar la sillita, se trata de un tema no negociable. Realmente es un asunto de vida o muerte.
• En caso de que llore al usarla, verificar que esté cómodo, que las correas no lo lastimen o que no se esté quemando con la hebilla de metal, demasiado caliente en un día de verano. 

Recomendaciones sobre sillitas:

• Verificar que tenga una etiqueta que certifique el estándar de la Federal Motor Vehicle Safety   (FMVSS) 213.  Si se compra una sillita usada o se pide una prestada, asegurar que tenga menos de 6 años y que nunca estuvo en un choque.
• El precio no es una garantía de su efectividad.
• La sillita debe entrar en todos los autos que uno va a usar y debe quedar bien sujeta.
• Debe ser fácil de usar.
• Debe ser apropiada para la edad y el tamaño del bebé.   

Tipos de sillitas:

Elevador de Asiento: se trata de una especie de elevador y se recomienda para niños de 4 a 10 años  y un peso de 18 a 36 kilos.

Sillitas infantiles: desde el nacimiento  hasta que el niño pesa entre 8 y 10 kilos. Sólo se usa en posición semi vertical,  mirando hacia atrás.

Asientos de auto: se usa en posición semi vertical, mirando hacia atrás cuando el bebé tiene un año y pesa unos 10 kilos. Se usa en posición vertical cuando el niño ya es más grande. Se aconseja su uso hasta que el mismo pese unos 18 kilos.

Cómo ubicar a los niños

Los bebés deben mirar hacia atrás hasta que pesan entre 9 y 10 kilos y tienen al menos un año. Antes de eso, los músculos del cuello no son lo suficientemente fuertes como para aguantar el peso de la cabeza. Al estar hacia atrás, el asiento protege la cabeza y hace que la fuerza del impacto se distribuya en toda la espalda. Así, se previenen los movimientos bruscos de cabeza hacia delante que pueden causar lesiones graves.

Para acomodar la cabeza de un bebé pequeño, se pueden adquirir los sujetadores de cabeza o colocar una  toalla enrollada entre la cabeza y el costado de la silla. Si se lo quiere tapar con una mantita, primero asegurarlo y después cubrirlo.

El arnés del asiento está bien puesto si sólo cabe un dedo entre las tiras y el cuerpo del bebé.

Aunque pueda ser extremista y al bebé le moleste ir sentado de espaldas o sujeto a las tiras de la sillita, los papás deben tener siempre presente en el momento de viajar, que protegerlo de esta manera es otro acto de amor.

Nota supervisada por el Equipo Médico de Mamashelp.

Fuente: http://www.materna.com.ar/Bebe/bebe-de-3-a-6-meses/Articulos-Bebe-de-3-a-6-meses/La-Seguridad-en-el-Auto/Articulo/ItemID/3421/View/Details.aspx

¿Cómo estimula la música el desarrollo del lenguaje del bebé? Beneficios de la música

Desde siempre se ha utilizado la música para comunicarse con los bebés. Se les ha cantado para ayudarlos a dormir, para acompañar sus juegos, para aliviar su llanto. Intuitivamente, el adulto ha sabido que la música es beneficiosa para los bebés. Hoy día se sabe que la música, además, estimula y facilita el desarrollo del lenguaje.

Desde hace mucho tiempo se sabe que, durante el embarazo, la música ejerce efectos muy positivos sobre la madre y el feto.

La música estimula el ritmo cardíaco del feto y provoca la secreción de endorfinas en la madre.

La música se utiliza como técnica de
 relajación y para ayudar a dormir al bebé, es decir, para proporcionar tranquilidad e inducir el sueño del bebé.

Por este motivo, cuando el niño llega al mundo, el primer lenguaje que comprende es el de la música. La música es un vehículo de relación entre el bebé y el mundo que le rodea.

Al permitir escuchar música al bebé o cantarle canciones se estimulan sus deseos de expresarse y de comunicarse con los adultos.

A continuación te contamos por qué es importante que tu bebé escuche música y te explicamos el efecto de la música en su desarrollo neurológico.

Beneficios de la música para el lenguaje infantil

En los bebés, la música estimula el desarrollo neurológico, activando diversas regiones cerebrales y formando nuevas conexiones neuronales, necesarias para el correcto desarrollo cognitivo, psicomotor y del lenguaje.

Según algunos estudios experimentales, el método que utiliza el cerebro para que los niños aprendan a hablar se basa en un análisis estadístico del lenguaje y de su ritmo. La compresión de las palabras en los bebés se produce por la repetitividad de los sonidos que escuchan y se basa en la frecuencia, es decir, en las características específicas y propias de la música.

La música se utiliza para tratar algunos trastornos como la dislexia o el autismo, como ayuda en el desarrollo y mejoría de las capacidades cognitivas, igual que ocurre en las etapas iniciales de la vida.

Los bebés desarrollan vocalizaciones que imitan a los sonidos musicales y, repitiendo un sonido durante mucho tiempo, empiezan a construir el lenguaje de forma intuitiva. Se esta manera crean una forma de comunicación que facilita el lenguaje posterior y mejora el vocabulario.

Las canciones infantiles, que contienen sílabas rimadas y repetitivas, permiten al bebé formar las bases del entendimiento y desarrollo del lenguaje, facilitando la comprensión y memorización posterior del significado de cada palabra.

Es decir, la música es el primer paso en el desarrollo del lenguaje, además de ser un sistema de relajación, placer y fuente de tranquilidad para el bebé.

Fuente: http://www.elbebe.com/

Guía de emergencia: qué hacer en caso de envenenamiento

 

Los chicos corren un alto riesgo de envenenamiento debido a que se introducen cosas en la boca y además metabolizan muy rápido las sustancias tóxicas.

Muchos de los casos se pueden tratar en el hogar llamando a un centro de toxicología y siguiendo sus instrucciones. Sigue estos consejos para saber qué hacer en caso de envenenamiento.

Si tu hijo traga una sustancia venenosa
1. Quítasela rápidamente; extrae todo lo que tenga en la boca. Conserva toda sustancia restante.
2. Con la sustancia tóxica y su envase respectivo en la mano, llama al centro de toxicología: American Control Poison Centers (800) 222-1222. No le des a tu hijo nada para comer o beber ni para inducirle vómitos a menos que se lo indiquen.
Si tu hijo inhala gases tóxicos
1. Evita respirar los gases y también suminístrale aire puro inmediatamente.
2. Si respira y tiene pulso, llama al centro de toxicología y sigue sus instrucciones. Si no, hazle reanimación cardiopulmonar (CPR) durante un minuto y luego llama al 911. Continúa hasta que llegue ayuda.
Si tu hijo se le ha metido algo tóxico en el ojo
1. Enjuágale el ojo con agua tibia durante 15 minutos. (Para mantener quieto a una niñito pequeño, envuélvelo en una sábana con los brazos a los costados). Oblígualo a parpadear todo lo que pueda.
2. Llama al centro de toxicología. Si tiene dolor intenso, si parece tener el ojo lesionado o si no ve, llama inmediatamente al 911.
Si tu hijo toca algo tóxico
1. Sin tocar la sustancia tóxica, quítale toda la ropa contaminada y luego enjuágale la piel con agua tibia durante por los menos 15 minutos.
2. Llama al centro de toxicología.